Træningspakker
Hvis du er på udkig efter en træningsplan med en afgrænset tidslængde til f.eks. en specifik træningsperiode eller frem mod en given konkurrence, så kan du med fordel se nærmere på vores træningspakker.
Nedenfor ses vores aktuelle træningspakker baseret på individuel træningsplanlægning og INSCYD-tests.
Alle pakker vil lægge stor vægt på en meget personlig træningsproces.
12 uger base-træning pakke
12 ugers base-træningspakken er til cykelrytteren, gravelrytteren eller mountainbikeren, som ønsker at sikre sig, at grundtræningen bliver udført ordentligt og afstemt med personlige mål for den kommende sæson.
Udover individuel træningsplanlægning indeholder pakken to INSCYD tests, for at sikre, at træningen er planlagt i henhold til fysiske styrker og svagheder og det ønskede resultat af træningsprocessen.
Outline and pricing
12 week base training package
3.600kr.12 weeks individual training planning including 2 INSCYD PPD tests.Gyldig i 3 måneder- 12 weeks individual training plan in Training Peaks
- Online start up consultation
- Online meeting every 4 weeks
- Training plan update and adjustment every 4 weeks
- Review and analysis of training data
- Free support on training related questions and issues
- 2 INSCYD PPD Test to asses training progress